Pack Outils – Psychonutrition volet 1

Les formations privées du CCM3P

Pédagogie  ·  Passion  ·  Précision

PACK OUTILS — VOLET 2

Psychonutrition du surpoids

et de l’obésité

Tous les supports du Volet 2 — restriction cognitive, rassasiement, alimentation émotionnelle, ACT

247 € HT

Accès à vie · Documents personnalisables

Ce Pack Outils contient l’intégralité des supports pédagogiques utilisés dans la formation e-learning Volet 2 — en version neutre, personnalisables avec votre logo et vos coordonnées, prêts à remettre à vos patients en format numérique interactif ou imprimé.

Des outils concrets pour chaque étape : restriction cognitive, rassasiement, alimentation émotionnelle, TCC et ACT.

Contenu du Pack Outils

20 supports pédagogiques au format PDF interactif

(peuvent être remplis numériquement et/ou imprimés et remplis à la main)

Restriction cognitive & croyances alimentaires

• Doc 01 — Restriction cognitive — questionnaire d’évaluation pour identifier le niveau de restriction cognitive du patient
• Doc 02 — Liste des aliments autorisés — exercice d’identification des aliments que le patient s’impose de manger
• Doc 03 — Liste des aliments TABOU — exercice d’identification des aliments que le patient s’interdit
• Doc 4A & 4B — Test des menus comparés (parties 1 et 2) — exercice pédagogique sur la notion de densité énergétique pour déconstruire les croyances
• Doc 05 — Expérience de réintroduction d’un aliment TABOU — protocole guidé pour lever progressivement les interdits alimentaires

Rassasiement sensoriel spécifique

• Doc 06 — Expérience sur le RSS — exercice pratique pour apprendre à repérer le rassasiement sensoriel spécifique
• Doc 07 — Expérience RSS & rassasiement global — exercice approfondi combinant rassasiement sensoriel et global

Alimentation émotionnelle

• Doc 08 — Se réconforter autrement qu’en mangeant — liste de stratégies alternatives pour satisfaire les émotions sans passer par l’alimentation
• Doc 9A — La grille ABCDE — outil de restructuration cognitive appliqué à l’alimentation émotionnelle
• Doc 9B — Restructuration cognitive : les filtres — identifier les pensées automatiques liées à l’alimentation émotionnelle
• Doc 10 — Gestion des modes mentaux (GMM) — approche neurocognitive et comportementale du Dr Fradin appliquée au comportement alimentaire
• Doc 11A — Comment satisfaire les 7 types de faim — rappel du Volet 1, pour une continuité du suivi
• Doc 11B — Le protocole AR — Alimentation Réconfortante — protocole pas à pas pour satisfaire une envie de manger émotionnelle

ACT — Thérapie d’Acceptation et d’Engagement

• Doc 12 — La matrice ACT — outil central de l’ACT pour distinguer expériences intérieures et actions engagées
• Doc 13 — Les actions de lutte « SPIKY » — identifier les comportements d’évitement et leurs conséquences
• Doc 14 — Les actions engagées « FLEXY » — définir et planifier les actions alignées sur les valeurs
• Doc 15 — La défusion cognitive — prendre de la distance avec ses pensées hameçons
• Doc 16 — Prise de perspective — exercice d’observation de soi et de ses expériences intérieures
• Doc 17 — Les actions engagées (3 zones) — cartographie des actions selon leur impact sur les valeurs de vie

3 enregistrements audio

Pour réaliser les exercices en séance et les remettre au patient à pratiquer entre les entretiens

• Audio A6 — Méditation sur les pensées
• Audio A7 — Alimentation et émotions
• Audio A8 — Protocole AR — Alimentation Réconfortante

Les points forts

✓  Pédagogie — une progression structurée, séance après séance, pour construire votre protocole psychonutritionnel

✓  Passion — la conviction profonde que le comportement alimentaire peut évoluer, avec la bonne approche

✓  Précision — des outils validés scientifiquement et calibrés pour chaque étape de la prise en charge

✓  Formation 100 % en ligne — accès à vie, à votre rythme

✓  Outils praticiens ET patients, personnalisables avec votre logo et vos coordonnées

✓  Supports de haute qualité visuelle — prêts à utiliser dès demain en consultation

Pour qui ?

• Praticiens ayant suivi la formation e-learning Volet 2 et souhaitant des supports clé en main pour chaque séance
• Professionnels accompagnant des patients avec une forte composante émotionnelle dans leur comportement alimentaire
• Tout professionnel souhaitant intégrer les outils des TCC et de l’ACT dans leur pratique psychonutritionnelle sans créer leurs propres contenus

Récapitulatif

Dr Anne Lucas, PharmD

Docteure en pharmacie — Experte en micronutrition & santé métabolique

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